2007年07月06日

１ケ月経って調子は上向き

取り組みを始めてから、１ケ月余り経ちました。体調はどんどん上向いているようです。体調の良さは実感として分かります。速く歩けること、荷物を持って歩くのが苦にならないこと、良い考えが浮かぶこと、根気が続くこと、夜目が醒めないこと、自然に早起きできること、などなどです。最初の１ケ月は決意した勢いで来てしまい、体重も１kg増えました。さて、これからどうなるでしょうか。