2007年06月09日

あせらず気長に取り組もう

体重を５ｋｇ増やすぞ、と心に決めたものの、そう簡単に出来るものではないですね。以前、太っているときは簡単に体重は増えました。一寸食べて飲んで、体に楽をさせれば、あっと言う間に２〜３ｋｇは増えたものです。ところが、ある線を超えて体重が減ると、そう簡単に体重が増えないことが分かりました。太っている人にとっては贅沢な悩みに見えますが、やせている人の現実もかなり厳しいものです。この冬、何年かぶりで風邪をひきましたが、その時、体力の衰えを痛感しました。これじゃ、駄目だ。もう少し体力が必要だ。世の中を動き回るにもパワーがもう少し欲しい。その頃から体重を増やしたいなあ、と真剣に考えるようになったのです。しかし、言うは易しですが、実現の難しいことも気づきました。そこでこのチャレンジに取り組んだのですが、あせっても上手く行きそうもありません。気を長く持ってじっくり取り組みます。１年に１ｋｇ増やし、５年計画で取り組むことにしました。