2008年08月06日

元気溢れる夏の雲

今日は朝から青空が広がっています。いやと言う程の暑い日が毎日続きますが、夏の真っ盛り、これぐらいの暑さが無いと夏の感じがしないですね。空を見上げれば、躍動感たっぷりの元気な白い雲がこっちにおいでと呼んでいます。両腕を高く上げ、空を飛ぶスーパーマンのような絵を雲が描いています。おーい、元気か？とメールが来たら、こんな写真を返信すれば、元気な様子を理解してもらえるでしょうかね。午前中にウォーキングで汗を流し、夕方にゲームスポーツでエンジョイできる日は、気分も体調も良さがキープできます。ビールを飲んだ日は夜寝るときに暑く感じることに最近気がつきましたが、暑さストレス、仕事ストレス、その他ストレス色々、適度にストレス発散するためにはビールが効果的。夏はやっぱりビールが旨いですね。